Die schlagfertige Frau - Gelassen, gekonnt und heiter auf dumme Sprüche reagieren

Wer kennt das nicht: Auf eine unverschämte oder beleidigende Bemerkung fällt uns erst nach Stunden eine schlagfertige Erwiderung ein. Und der eigene Ärger darüber macht zusätzlich ärgerlich, denn viel zu lange beschäftigt sich der Kopf mit dieser dummen Situation …
Hier will der Workshop Abhilfe schaffen. Er vermittelt Anregungen für mehr Gelassenheit bei verbalen Angriffen, dem Motto folgend „Ich bestimme selbst, ob mich Worte verletzen oder nicht!“. Wir stellen Strategien der Schlagfertigkeit vor und erproben verschiedene Techniken: vom beredten Schweigen bis zum frechen Kontern – dabei immer locker und verletzungsfrei.
Inhalte des Workshops:
Mein Ärger gehört mir: Was ärgert mich und warum eigentlich?
Der Aufprallschutz: sich selbst schützen vor Unfreundlichkeit und Abwertung
Das innere Harmoniemonster überwinden
Schlagfertigkeitsstrategien und Techniken – für den Beruf und anderswo
Üben, üben, üben: auf Beleidigungen intelligent und heiter Kontra geben
Als Frau auf männliche Herabsetzungen souverän reagieren